Long time...
Kategori: Allmänt
Amen tjenare. Tillbaka igen. Vet inte vad jag hållit på med. Eller JO. Jag har varit (för att vara mig) fantastiskt duktig. Sprungit. Dansat. Rört mig. Ätit relativt lite. (Inte ÄS lite, men tillräckligt för att enligt tillförlitliga formler tappa lite drygt 1-1,5 kg i veckan). Stabilt Elseline, stabiiilt. Idag gick dock lite sämre. Åt frukost -no biggie. Sen var jag under förmiddagen på diverse fysiska strapader. Åt en halv fralla. Cyklade lite, åt lite päron. Resten av dagen spenderades bakandes med en polare. OJ vad vi åt smet. Oh LORD.
Det kändes som en hets. Men det var det ju inte. Hon var med, hennes familj var med. Ingen reagerade på att jag åt otroligt mycket fett och socker (bara jag). Mådde fruktansvärt illa. Hade det varit jag för ett år sedan, hade jag uräktat mig och gått och spytt. Men nu är jag bättre. Jag klarade det. Men fyfan för socker!!!!!! Var hheeeeellllttt speedad jättelänge. Sen mådde jag fruktansvärt dåligt. Fysiskt alltså. Drog mig hemåt efter dryga sex timmars köksande (komplicerade alster det må jag lova...). Tog en omväg, köpte fisk och lite småprylar. Lagade världens bästa fisksoppa för att jag kunde. Åt EN skål, för jag visste att jag skulle D Ö imorgon om jag avsultade matintaget med att slicka ganache från en slickepott. J ag är, trots att det är vidrigt att smaka på det man bakar, stolt över mig själv. Jag är glad. Och våra kakor (hehehe vill inte säga vad för slags, är ju paranoid!!) blev kanonbra. Vi kommer slå våra kursare i skolan med en JÄVLA häpnad.
Drar till med ett matschema gällande morgondagen. För jag bryr mig för mycket för att inte göra det.
Frukost: Gröt med kryddor och (lågkalori) lingonsylt. Och lite lättmjölk (laktosfri) på det.
Mellis: Kanske en av kakorna vi bakade idag. Vet att de innehåller grygt 90 kcal/styck. No biggie, men vet ärligt inte om jag klarar av det. Ugh vad de är mäktiga ...
Lunch: Wokgrönsaker
Pre-workout: Varma koppen
Post-workout: Frukt
Middag: Bortbjuden (nervös..... Undrar vad i helvete jag komemr behöva dra i mig. Vad gör man inte för sitt sociala liv). Hörde jag Redbull-fasta lördag någon?????????